Danza y Pilates© 2014

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El estudio esta equipado completemente con aparatos traidos directamente de Estados Unidos, de la prestigiosa Balanced Body Pilates, cuenta con 6 Reformers con Torre  (cama de pilates)  y 6 Combo Chair para un máximo de  6 personas por clase,   de esa manera  se logra que el trabajo de cada alumno sea  controlado para una correcta  ejecución de los ejercicios  de Pilates,   el metódo  usado   es  el de  Stott  Pilates (Canadá) www.stottpilates.com ,   lo que  se traduce en una técnica segura  y efectiva para el  alumno,    se utilizan 5 principios biomecánicos:  

Metodología

Búscame en Certified Pilates Teacher

Modalidad de clases:

2 veces por semana   ( 8 clases en el mes)

3 veces por semana   (12 clases en el mes)

Sesiones individuales

 

Se le da mucha importancia  a  la columna vertebral   restaurando  sus curvaturas normales  y así equilibrar  los músculos que rodean las articulaciones.

Consistorial - Quilín - Peñalolén - 987 106 15

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